顔の原因:むくみ(浮腫み)解消対策ナビ

顔のむくみの原因としましては、まずひとつは、仕事帰りなどに飲みに行って、ビールやチューハイ、ジュースなどをたくさん飲みすぎたりすると、水分のとりずぎにより、それが原因でむくみになることがあります。

それともうひとつは、足や手のむくみの原因でもお話しましたが、心臓から上の場合には、重力で血液が心臓に戻りやすいのですが、足や手など心臓よりも下の部分に関しては、下から心臓に戻るにはかなりの力が必要になってきます。

寝るときに顔を少し下に向けたりして寝た場合には、顔が心臓よりも下になって、血液が戻りにくくなって、それにより水分が溜まっていき、それが原因で顔がむくんでしまったりするのです。

顔のむくみが気になる方は、必要以上の水分をとりすぎないように心がけてみましょう。